Startdatum: 1 juni 2026
Wil jij leren om beter met sociale situaties om te gaan?
Deze cursus is een aanrader voor iedereen die zich sterker wil voelen in contact met anderen. Hoe je jezelf presenteert heeft invloed op hoe jij over jezelf denkt en hoe anderen jou zien. In deze cursus oefen je hoe je jezelf beter kunt presenteren. Hierdoor voel je je zekerder in sociale situaties.
De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Er worden verschillende thema’s behandeld. Als deelnemer kies jij zelf wat voor jou belangrijk is binnen een thema.
Je oefent met sociale situaties zoals een verjaardag, vergadering of sollicitatiegesprek. Jouw doel staat centraal. Dit loopt als een rode draad door de training. Het kan bijvoorbeeld gaan om contact maken, praten in of voor een groep, grenzen aangeven en omgaan met verlegenheid.
Er komen verschillende onderwerpen aan bod, zoals kennismaken, gesprekken voeren, een presentatie geven en ontspanning.
De cursus is voor iedereen die:
- Zichzelf beter wil presenteren in het dagelijks leven.
- Sociale situaties wil oefenen en zich hierin zekerder wil voelen.
- Woont in Gelderland-Zuid (incl. gemeente Mook en Middelaar).
- Deelname is gratis. Je betaalt alleen €3,- voor het cursusmateriaal.
- Voor de start van de training nemen de trainers telefonisch contact met je op om kennis te maken. Daarom graag aanmelden voor 15 mei.
- Je hoeft niet eerder een cursus gevolgd te hebben. Iedereen is welkom die hierover wil leren in een veilige en steunende groep.
- Het kan gebeuren dat er meer aanmeldingen zijn dan plekken. We kijken dan samen of je op een later moment kunt meedoen.
- Data: 1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni en 29 juni
- Tijd: 13:30 – 15:30 uur
- Aantal bijeenkomsten: 5 groepsbijeenkomsten van 2 uur (incl. pauze)
- Groepsgrootte: 4 – 8 deelnemers
- Trainers: Bianca van Raaij en Hester van den Bosch (Zelfregiecentrum Nijmegen)
- Locatie: Kulturhus Beek, Roerdompstraat 6, 6573 BH Beek-Ubbergen
Doe mee en voel je zekerder in sociale situaties!
Meld je aan via ons online aanmeldformulier.
Deze training wordt aangeboden in de leercoalitie Zelfhulp & Peersupport, onderdeel van de Samenwerkplaats Sluitende Aanpak.