Start voorjaar 2027 in regio Nijmegen.
Is Budo-trainer worden iets voor jou?
Budo is een combinatie van vechtsport en fitness. Meedoen met Budo – in een groep of 1-op-1 – zorgt ervoor dat je je lichamelijk en mentaal sterker gaat voelen.
Budo kan uitstekend worden ingezet als herstelondersteunende activiteit, bijvoorbeeld in een peer support-omgeving. Daarom willen we mensen in onze regio opleiden tot Budo-trainer. In de leercoalitie Zelfhulp en Peersupport bieden we daarvoor een training aan.
Het woord betekent letterlijk ‘De weg van de krijger’.
Naast fysieke technieken staan mentale groei, respect en discipline centraal. Een Budo-bijeenkomst biedt ruimte om allerlei herstelonderwerpen op een andere, meer lichaamsgerichte, manier te onderzoeken. Bijvoorbeeld:
- (Gezonde) grenzen aangeven;
- Opkomen voor jezelf;
- Ruimte nemen/geven;
- Controle nemen of loslaten;
- Focussen op wat op dat moment goed voor je is;
- Je lichaam ervaren/uit je hoofd komen.
Deze training is voor ervaringsdeskundigen en peers die:
- werken in Gelderland-Zuid, inclusief de gemeente Mook en Middelaar.
- zelf minimaal 10 lessen BUDO hebben gevolgd.
- zelf BUDO willen begeleiden.
Nog geen ervaring met BUDO?
Bij ‘Goed om te weten’ vind je meer informatie.
- Data: Voorjaar 2027, precieze data worden later bekend gemaakt
- Tijd: Informatie volgt nog
- Locatie: In Nijmegen, exacte locatie volgt nog
Om Budo aan te kunnen bieden aan peers is een Train-de-trainer ontwikkeld door Budo-trainer Wendy Florisse, deze wordt in het voorjaar van 2027 aangeboden.
Om daaraan mee te kunnen doen is er de voorwaarde dat je 10 keer als deelnemer de Budo-activiteit hebt bezocht. Dus start nu al, groei verder en inspireer straks anderen!
Op dit moment wordt Budo op 2 locaties aangeboden door IrisCovery, onderdeel van onze netwerkpartner IrisZorg:
- Nijmegen (gemengde groep en vrouwengroep)
- Arnhem (vrouwengroep)
Kijk voor meer informatie op de website van IrisCovery bij Activiteiten.
Meer over de training
- Kosten: Deelname is gratis
- Trainers: Wendy Florisse en co-trainer
- Aantal bijeenkomsten: 6 bijeenkomsten van 2,5 uur
- Groepsgrootte: 5 deelnemers
Het kan gebeuren dat er meer aanmeldingen zijn dan plekken. We kijken dan samen of je op een later moment kunt meedoen.
Meld je aan via ons online aanmeldformulier.
Deze training wordt aangeboden in de leercoalitie Zelfhulp & Peersupport, onderdeel van de Samenwerkplaats Sluitende Aanpak.