Even niet praten, maar doen! Budo is een combinatie van vechtsport en fitness. Het zorgt ervoor dat je je lichamelijk en mentaal sterker gaat voelen.
Herken je dit?
- Ben je wel eens bang om de controle te verliezen?
- Blijft je hoofd de hele tijd aan?
- Wil je weten wat eigenlijk jouw grenzen zijn?
- Vind je het lastig om in beweging te komen?
- Wil jij verder werken aan jouw herstel?
Dan is Budo misschien wel wat voor jou!
Het aanbod
Op dit moment wordt Budo in Arnhem aangeboden door IrisCovery, onderdeel van onze netwerkpartner IrisZorg. Kijk voor actuele tijden op de website van IrisCovery.
Wij willen Budo ook graag naar de regio’s Nijmegen en Tiel halen! Daar zijn twee dingen voor nodig:
- Enthousiaste deelnemers die mee willen doen met Budo
- Trainers die Budo kunnen geven. Want: Zonder voldoende trainers, geen training.
Daarom willen we mensen in onze regio opleiden. En hopen we over een tijdje in de leercoalitie Zelfhulp en Peersupport een nieuwe train-de-trainer groep aan te kunnen bieden (*). Om trainer te worden moet je eerst zelf een aantal lessen volgen. Dus start nu al in Arnhem, groei verder en inspireer straks anderen!
Heb jij interesse? Laat het ons weten
Aanmelden voor Budo bij IrisCovery kan via de e-mail: iriscovery@iriszorg.nl.
Heb je belangstelling om opgeleid te worden tot trainer (*)? Laat het ons weten.
(*) Beperkt aantal plekken en onder voorbehoud dat de leercoalitie Zelfhulp & Peersupport eind 2025 start.