In het najaar van 2026 start er een nieuwe ronde van de cursus.
De cursus ‘Herstellen doe je zelf’ is makkelijk om aan mee te doen. Je volgt de cursus in een groep. Elke week praten we over een ander thema dat te maken heeft met herstel.
Thema’s zijn
- de betekenis van herstel;
- keuzes maken;
- doelen stellen;
- rollen in het dagelijks leven;
- waarden die voor jou belangrijk zijn;
- steun en hulpbronnen vinden;
- je kracht voelen;
- opkomen voor jezelf.
Je hoort ervaringen van anderen, en je ontdekt wat voor jou werkt. Je ontdekt wat jouw sterke kanten zijn en leert praktische dingen die je verder helpen. Zo ontwikkel je stap voor stap meer zelfvertrouwen.
De cursus wordt gegeven door twee geschoolde trainers die ook zelf ervaring hebben met herstel.
- Inzicht in jezelf te vergroten.
- Meer hoop en zelfvertrouwen te voelen.
- Vaardigheden te oefenen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
- Je eigen kracht (empowerment) beter te gebruiken.
- Voor iedereen die in een groep bezig wil zijn met herstel.
- Voor iedereen die eigen kracht wil vergroten.
- Voor iedereen die woont in Gelderland-Zuid (incl. gemeente Mook en Middelaar).
- Deelname is gratis. Je betaalt alleen €28,95 voor het cursusmateriaal.
- Deze cursus is een goede voorbereiding op de cursus WRAP (wanneer je nog geen ervaring hebt met een herstelcursus in groepsverband).
- Het kan soms gebeuren dat er meer aanmeldingen zijn dan plekken. We kijken dan samen of je op een later moment kunt meedoen.
- Data: Start in het najaar van 2026, informatie volgt
- Tijd: Informatie volgt
- Aantal bijeenkomsten: 12 groepsbijeenkomsten van 2 uur (incl. pauze)
- Groepsgrootte: 8-10 deelnemers
- Trainers: Informatie volgt
- Locatie: In regio Nijmegen, informatie volgt
Doe mee en ontdek stap voor stap je eigen kracht!
Meld je aan via ons online aanmeldformulier.
Deze training wordt aangeboden in de leercoalitie Zelfhulp & Peersupport, onderdeel van de Samenwerkplaats Sluitende Aanpak.